Hoće li Acai Berry uzrokovati gubitak na tjelesnoj masi ?

U članku o Oprah.com , dr. Nicholas Perricone proglašen acai bobica kao broj jedan " superhrana " 2009Plod je promovirao prvenstveno po svojim antioksidativnim mogućnosti . . Također se prodaje kao dodatak mršavljenja . Povijest

Brazilci su koristili acai bobica u godinama koje liječe jednostavne kožnih bolesti i probavne smetnje , nitko od koje su se odnosile na mršavljenje .
Značajke

acai bobica jecrna , purpurno voće koje raste u Srednjoj i Južnoj Americi . To jeu odnosu na druge bobice koje su bogate antioksidansima , kao što su brusnice i borovnice .

Prema Vitaminsdiary.com ,acai bobica sadrži 10 puta više antioksidansa kao grožđe , i dvostruko više nego borovnice . U 2008 studija provedena od strane " Journal of Agricultural i kemiju hrane ", međutim , acai bobica sok je utvrđeno da sadrže manje antioksidativno djelovanje nego sok od nara , sok od borovnice i Concord grožđa sok .

Značaj

Prema Everydiet.org , promotori acai bobica tvrde davoće sadrži esencijalne aminokiseline , masne kiseline i fitosteroli koji mogu smanjiti apetit , poboljšavaju probavu i poboljšavaju metabolizam .


potencijali

Osim mršavljenja , prema dr. perricone , acai bobica je rekao da se bogato esencijalnim vitaminima i mineralima koji može spriječiti prerano starenje , liječe probavne probleme i lijek protiv raka stanice .

dr. Susanne Talcott sa Sveučilišta u Floridi slaže da acai bobica ima obećavajuće potencijale , ali ona smatra da to nijekonačan odgovor na mršavljenje i trebao bi biti samo dio dobro uravnotežene prehrane .

Zablude

Prema Annalisa O. Jenner od sveučilišta Vanderbilt , iako acai bobica proizvodi su jako se prodali u SAD-u , no nadležno znanstveno istraživanje potvrđuje da antioksidansi nalaze u acai bobice mogu pomoći mršavljenja .