Nemojte sladila Make You Fat

?Prva zamjena za šećer , saharin , otkrivena je u 1897 i bio je odobren od strane FDA u 1951 Od tog vremena , nekoliko novih sladila su uvedeni , uključujući aspartam, ncotam , sukraloza i stevia . . Koristite u hrani i piću

Kao jedni sladilo je uveden na tržište , komercijalnih dijeta hrana i piće su zamijenjene šećer u nadi da će privlačan dijeta svjesno potrošača . Dok jesmanjenje kalorija je značajan , hrana i piće ne izravno utjecati mršavljenja .
Debljanje

Time magazina članak " Može li umjetna sladila Make You Fat ? , " objavljeno je dastudija Purdue University su otkrili da su miševi hranjeni sladila skloni jesti više hrane u ukupnom poretku , i dobiti više težine nego miševi koji su jeli šećera -slatka jela .
Dijeta piće

prema 2005 University of Texas istraživanju , ljudi povećava rizik od pretjerane debljine od 41 posto po soda konzumira .
Sugar zaslađeno ili umjetna sladila ?

unos šećera može biti odgovorna za bolesti poput dijabetesa , srčanih bolesti i gihta . Zamjena za šećer može biti korisna kada se koristi u malim količinama za ljude koji žele jesti slatke namirnice i izbjeći te bolesti .
Koristite

sladila su sigurni kada se koristi u umjerenim količinama , , ali može uzrokovati dijeta napredak odugovlačiti .