Kineska medicina za gubitak Rapid Mršavljenje

Prema The Merck Manual ,stopa pretilosti u Americi porasla je sa 25 TI 33 posto u posljednjih deset godina. Metode mršavljenja ukorijenjena u istočnoj medicini i, posebice , kineska medicina , postaju sve popularnije . Iako brzog mršavljenja je rijetko trajna i može biti nesiguran , nedavna istraživanja su pokazala da su tretmani na bazi kineske medicine da se usredotočite na održavanju probavu i održavanje Qi --- tijela životne snage i energije , koje se odnose na jetra i slezena - - trčanje glatko , može dovesti do stabilnog , znatan gubitak težine . Smetnje Pravo

Prema kineskoj medicini , pravilna prehrana za nezdravom jetre ili slezene ( koji kontrolira proizvodnju i protok osobe Qi ) trebala bi se sastojati od namirnica koje toplim , a ne preko kuhana , trebalo se s pirjanim ili na pari kako bi pomogao u brzom probavu . Povrće , proteini i riža se preporučuje , dok su namirnice bogate mastima, šećerom i uljem preporučaju .
Biljni Aids

kineski travari mogu preporučiti biljne kombinacije koje mogu pomoći da se poveća gubitak težine u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom . Kineska medicina tvrdi da biljni dodaci mogu raditi na tri načina : ubrzavajući osobe metabolizam i razinu energije , pomaže osobi da se spali salo brže ili smanjenje kiseline u tijelu , što može dovesti osobu da žude slano , masno i slatke namirnice . Bilje se obično koristi u kineskoj medicini za pomoć u mršavljenja uključuju Magnolija koru , ginseng, kineski rabarbara, coptis i štit .
Akupunktura

Akupunktura je odavno preporučuje se u kineskoj medicini za pomoć u mršavljenja . Kada se radi u suradnji s zdrave prehrane i vježbanja , acupuncturists može pomoći da nađete dijelove tijela koji mogu pokreće sporiji metabolizam ili nezdrave potrebe za hranom da se sabotiraju napore mršavljenja . Journal of Medical Akupunktura je izvijestio da sudionici u istraživanju koji su primili akupunktura tretmani izgubili više od tri puta više na težini kao i oni koji nisu primili akupunkturne tretmane 2003 .
Što izbjegavati

over-the -counter kineski mršavljenja pomagala su obično brzo popraviti dodataka koji su napravljeni sa zapadnim lijekovima i naplaćeno kao tradicionalnih istočnjačkih lijekova kako bi se pojačaju svoju žalbu na zapadnim potrošačima . Međutim , tradicionalna kineska medicina ne preporučuje tablete za mršavljenje , ali umjesto toga savjetuje mršavljenja temelji se na liječenju osobe Qi s pravim hrane , biljni kombinacija , vježbe i akupunktura tretmani .