Javor i Limun dijeta
Za obje zdravstvene i estetske svrhe , dijeta jeomiljeni američki razonoda . Zagovornici javor i limun dijeta ( također zovelimunada dijeta ,Master Očistite iBeyoncé prehrana ) tvrde da to rezultira poboljšanom funkciju imunološkog i naglog gubitka kilograma za Dieter . Iako neki stručnjaci ne odobravaju teške unosa kalorija na dijeti --- što je više odbrzo jer nema hrane ---broj slavnih plješću svoje dramatične posljedice . Povijest
Alternativni zdravstveni stručnjak Stanley Burroughs izumio javora i limun dijeta u 1940 , nazvavši gaMaster Očistite . Dijeta je izvorno bio namijenjen za liječenje želučanih čireva , iako Burroughs je tvrdio da ga može izliječiti bilo koju bolest i potiče mršavljenje . Godine 1976 , objavio je dijeta u knjizi pod nazivom" Master sredstvo za čišćenje . " Peter Glickman objavio " izgubiti težinu , imaju više energije i biti sretniji u 10 dana " u 2004 i preimenovana dijetadijetalne limunada .
Namirnice dopuštenih
za 10 dana ,Dieter popije litru slane vode nakon buđenja i laksativni biljni čaj prije spavanja noću . On ili ona je dopušteno šest do 12 čaša posebnim javora i limuna pića na dan . Piće se sastoji od 2 žlice . organski sok od limuna , 2 žlice . Grade B javorov sirup , najmanje 1/10 žličice . kajenskog papra i 8 oz . vode ( toplo ili hladno ) .
zdravstvene prednosti
javora i limun dijeta rasterećuje imunološki sustav , omogućujućitijelu da se očisti toksine koji se nakupila , prema zagovornicima prehrani . To dovodi do jačanja imunološkog sustava , bolji izgled i veće mentalne sposobnosti, prema prehrani je suppoerters . Budući daprehrana bi trebala objaviti toksine iz masnog tkiva ,gubitak težine koji je rezultat jeslučajna korist , prema onima koji to zagovaraju za svoje potrebe čišćenja .
Rezultati
R &B pjevačica i glumica Beyonce izgubio 20 kg. u samo dva tjedna za svoju ulogu u filmu iz 2006 filmu " Dreamgirls " pomoću javor i limun dijeta . Glumac Jared Leto koristi u prehrani izgubiti 62 £ . stekao je slikati Mark David Chapman u filmu " Poglavlje 27 ". Dnevni unos kalorija iz prehrane iznosi oko 460 kalorija , manje od pola preporučene količine .
Expert Insight
" Ako slijedite ova dijeta za bilo koju duljinu vremena , što bi moglo završiti s niskim hranjivih razinama , uključujući i željeza , kalcija , cinka i vitamina C , " kaže dijetetičar Juliette Kellow od UK - based web stranice " Mršavljenje potencijala . " Na dijeti će se osjećati glad za vrijeme trajanja prehrane s obzirom na teške unosa kalorija , a težina je vjerojatno da će se vratiti gotovo odmah nakon što je završio u prehrani , prema dr. Kellow .
