Kako da dijeta s limunovim

? Post jestari stil dijeta koja je nanovo . U prošlosti , postovi se sastoji samo od vode , juhe ili čistom čaja . Danas , post je postaozdrav način očistiti tijelo od toksina i gubitka težine jedodatna prednost . Prosječan gubitak težine od nekih fasters izvijestio je jedan do dva funti po danu . Preporučuje se piti osam čaša vode pored čaše soka dnevno pet do šest kako bi tijelo dobro hydrated . Poznate su također otkrili prednosti sok post izgubiti suvišne kilograme nakon filmske uloge . To je ono što vam je potrebno
Svježe voće i povrće
sokovnik ili blender
8 čaša vodednevno
dopuštenje od svog liječnika