Kako mršaviti pasivno

Možete izgubiti težinu pasivno kroz izmjenjene prehrane i povećane aktivnosti . Iako to nijenajbolja metoda mršavljenja za većinu --- kao i mnogi ljudi žele brze rezultate --- to jenajlakše slijediti i održavati . Gubitak težine nastali bez većih ograničenja kalorija smanjuje rizik od jo - jo dijeta i prekidima prejedanje . To također povećava šanse da ćete održavati ciljeve mršavljenja tijekom života . To je ono što vam je potrebno
Scale
Journal