Kako otići na 12 dana grejp dijeta

Jedan od najpopularnijih dijeta ispustiti težinu brzo u posljednjih 10 godina je12 dana grejp dijeta . Grejp je umro ne ograničava na bilo određenoj vrsti hrane ili sitnih dijelova . Možete ispustiti težinu brzo s 12 dana grejp dijeta ! Upute Screenshot
1.

To jeprilično jednostavan dijeta slijediti i trebali biste vidjeti brze rezultate .

Pravila 12 dana grejp dijeta Pijte barem 8 čaša vode dnevno * Izbacite sve kofein

Foods kako bi se izbjeglo * Ugljikohidrati - krumpir, kruh i škrobno povrće * Pustinje i slastice
2

Doručak * 2 jaja kuhana na bilo koji način * 1/2 grejpa ili 1 čaša soka od grejpa 100 % * 2 kriške slanine
3

Ručak *cijeli grejpa ili 1 velika čaša 100 % sok od grejpa * Big salata uz omiljenu odijevanja * 1 porcija ( veličina vašeg dlana ) od bilo koje vrste mesa
4

Večera * 1 cijeli grejp ili 1 veliku čašu 100 % sok od grejpa * 1 Big serviranja povrća ili salata * 1 porcija (veličina dlan ) od bilo koje vrste mesa