Kako to Grow debeli trbuh

Neki ljudi smatrajumalo trbuh seksi . Neki ljudi smatrajutrbuh da se Buddha -like . A neki ljudi jednostavno vole jesti . Fat trbusi nisu tako lako rasti za neke ljude kao što su oni za druge . No, svatko može sigurno zabaviti pokušavajući . Upute Screenshot
1

Zaboravite vaše držanje lekcija . Više spušten ,veći vaš trbuh će izgledati . Učinite to dovoljno dugo i da će izgubiti trbuhu mišićnog tonusa .
2

Popij pivo . Pivo trbusi nisu samositcom šala . Pivo je prepun ugljikohidrata , koji imaju tendenciju da se ravno u trbuh .
3

jedu više . Ako imaju tendenciju da se udebljati u svom trbuhu , jesti više će vam dati veći trbuh .
4

prestanite vježbati svoju jezgru . Vaši core mišiće držite svoj ​​trbuh i. Ako prestati vježbati svoje trbušne mišiće kroz joga , pilates ili penjanje , vaš trbuh će rasti .