Kako Mjera za težinu na skali

Kad praćenje vaše težine , dosljednost je ključ . Od trenutka kada ustanete ujutro do trenutka idete u krevet noću , vaše tijelo je težina stalno mijenja , kao što pomaže u probavi , procese i uklanja . Vaša težina može varirati tijekom dana i do sedam funti. Dakle , važno je da se drže određenog plana kada mjerenje tjelesne težine pomoću skale . To je ono što vam je potrebno Srpski Scale