Što jeBMI Formula

? Pretilost jerastući problem u Sjedinjenim Američkim Državama . Budući da je pretežak je povezan s nizom zdravstvenih problema, uključujući , kardiovaskularnih bolesti , dijabetesa, hipertenzije i artritisa . Indeks tjelesne mase - BMI - jemjerenje odnosa između osobe visine i težine , koji je također u korelaciji s masnog tkiva . Znajući svoj ​​BMI jevažan faktor u određivanju da li ste u zdravom rasponu težine ili ne . Kategorije BMI

Postoje četiri kategorije u mjerenje BMI . Izraz " pothranjena " odnosi se na osobe s indeksom tjelesne mase manje od 18.5 . " Normalna težina " se dodjeljuje onima koji su rezultat 18,5-24,9 . Rezultat od 25-29,9 se definira kao "težine " i " debeli " smatrarezultat od 30 i iznad.
BMI Formula 1. korak

množite težinu . na funti po broju 703. na primjer ,£ 145 osoba će izračunatisljedeće: . 145 x 703 = 101.935 Kada koristite metrički sustav ,prvi korak bi bio određivanje težine u kilogramima . Ako vam je potrebno pretvoriti funti kilograma , koristite sljedeću formulu : Težina u kg /2,2 = masa u kilogramima . Dakle , za ovaj primjer , 145 /2,2 = 65,91 kilograma .
BMI Formula Korak 2

Trg visina u cm . To je , višestruko visine u inčima sama vremenima . Na primjer ,metar i pol i pet - inčni osoba će biti 65 cm visok . 65 x 65 = 4225.Step dva koristeći metričkih ekvivalente bi se kvadriranje visine u metrima . Za pretvaranje centimetara metara , pomnožite cm x 0,0254 U ovom slučaju , pomnožite 65 ( inča ) x 0,0254 = 1,651 centimetara . Zatim kvadraturu odgovor : 1.651 x 1.651 = 2,7258
BMI Formula Korak 3

Podijeliti odgovor u jednom koraku prema odgovoru u trećem koraku . Jednadžba ovom konkretnom primjeru bi izgledati ovako : 101935 /4225 = 24,1266272189 ... ili zaokružiti odgovor , 24.13.For metričkih svrhe , Treći korak je na sljedeći način : BMI = težina u kilogramima /visina u metrima ² . Na ovom primjeru , izračunali sljedeće : . 65,91 /2,7258 = 24.18Both odgovori će pasti u " normalne težine " raspona indeksa tjelesne mase

Razmatranja Srpski Srpski

tjelesne mase index jevrijedna mjerenja , ali kada je riječ o određivanju zdravlje i tijelo stanje , drugi čimbenici moraju uzeti u obzir kao dobro . Na primjer ,osoba s velikom količinom mišićne mase može imati veći BMI , čime kategorizacije pojedinca kao prekomjerna tjelesna težina . To ne znači da je pojedinac nezdravo , ipak, jerdodatno masa mišića i ne masti . Liječnici također uzeti u obzir i druge čimbenike kao što su nasljedstvo i već postojećih zdravstvenih stanja , osim BMI , u smislu procjene cjelokupnog zdravlja . Osim toga , žene imaju veći postotak masnog tkiva u odnosu na muškarce u prosjeku , a tijelo mast ima tendenciju da se poveća za muškarce i žene s godinama .