Koliko bisteOsoba Vaganje u kilogramima

?Zdrave tjelesne težine ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući visinu , tip tijela i fizičkog stanja . Body Mass Index ( BMI ) obično se koristi kako bi se utvrdilo je liosoba ima zdravu tjelesnu težinu ili ne . U Sjedinjenim Američkim Državama , težina je mjerena na kg , a u većem dijelu svijeta težina mjeri u kilogramima . Kako odrediti indeks tjelesne mase

Postoje dvije različite formule za određivanje BMI , jedan za funti, adrugi za kilograma . Da bi se utvrdilo BMI pomoću kilograma ,formula jednaka težina u kilogramima podijeljena [ visine u metrima na kvadrat ] . Da bi se utvrdilo BMI pomoću funti ,formula je težina u kg podijeljenih [ visini u cm na kvadrat ] 703 puta .
Što vaš BMI Mean

BMI manje nego li 18,5 odgovara težini manje od idealne za svoju visinu . BMI između 18,5 i 24,9 stavlja vas u normalnom rasponu težine za svoju visinu . BMI između 25 i 29,9 smatra prekomjernom težinom; BMI od 30 ili više je u pretilih kategoriji . Iznimka jevrlo mišićav osoba koja može imati visoku BMI i još uvijek biti zdrav , jer je mišić teži više od masnoća .

Druge načine kako bi se utvrdilo zdrave težine

BMI nijejedini način da se utvrdi zdrave tjelesne težine . Visina - težina ljestvice , poput one koju koriste Weight Watchers , nudi jednostavan način kako bi se utvrdilo na prvi pogled je li vaša težina je u zdravom rasponu za svoju visinu ( vidi Resources ) .

Pretvorbe iz kilograme da funti

Ako želite koristiti grafikon u kilogramima odrediti svoju tjelesnu težinu i znati svoju težinu samo u funtama ili obratno , što se lako može pretvoriti funti kilograma i kilograma na funti . Jedan kilogram iznosi 2,2 £ , pa ako vam je potrebno pretvoriti kilograma na funti , umnožiti kilograma po 2,2 . Netko tko teži 80 kilograma bi težila 176 £ .
Pretvorbe iz funti za kilograme

Ako je potrebno pretvoriti funti kilograma , podijeliti funti za 2,2 , a vi ćete dobiti svoju težinu u kg . Netko tko teži 150 £ će težak oko 68 kilograma .