Kako izračunati BMI Average &Čimbenici

Održavanje zdrave tjelesne težine jevitalni dio cjelokupnog zdravlja . Nacionalni srce , pluća i krvi Instituta koristi tri mjerila kako bi se utvrdilo je liosoba ima prekomjernu tjelesnu težinu : opseg struka ,prisutnost faktora rizika za pretilost i Body Mass Index , ili BMI . BMI jekorisno , ali ograničeno alat . Budući da samo gleda na visinu i težinu , to može precijeniti količinu masnog tkiva u vrlo mišićave ljudi . Međutim , kao opće pravilo ,BMI može pomoći kako bi bili sigurni da ste imajući svoju težinu pod kontrolom . To je ono što vam je potrebno
Scale
traka mjera
Kalkulator Screenshot, olovku i papir