Kako znati razliku između obroka, i porcije

Mi svi imaju tendenciju da se koriste riječi " porcije " i " porcija " veličina naizmjenično , ali postoje jasne razlike između dva . Prema Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi i National Institutes of Health , " porcije suiznos od namirnica koje ste izabrali da jedu " , dok su porcije su , " mjere kojima se opisuju količinu hrane preporučenih iz svake skupine hrane . " Poznavanje razlike između dijelova i posluživanje veličinama je samo jedno rješenje u borbi protiv pretilosti . To je ono što vam je potrebno
5 voće i povrće svaki dan Popis
Shopping
Zdravi recepti
Zdrave grickalice
Mjerenje šalice

*

*

Kontrola težine
Kontrola težine

  1. Kako reći razlika između srčanog udara i Žgaravica
  2. Kako prepoznati razliku između infekcije mokraćnog sustava i bubrega Infekcija
  3. Kako prepoznati razliku između naprezanja i istegnuće
  4. Kako znati razliku između hladnog i alergiju
  5. Kako prepoznati razliku između uganuti gležanj i pauzu
  6. Kako znati razliku između depresije i Ne Biti sretan
  7. Razlika između celexa i Lexapro
  8. Kako reći razlika između zrakoplova i osi tijela
  9. Kako reći razlika između menopauze i Trudnoća
  10. Kako reći razlika između jutarnjih mučnina hyperemesis