Kako se udebljati u dobi od 16 godina
? Tinejdžeri često imaju vrlo brze metabolizma , stvaranje dobivanjem težine teže . Neki tinejdžeri mogu biti pothranjene , dok su ostali tinejdžeri sportaši pokušavaju naravno skupno na bolje u sportu . Za16 - year - old udebljati, pravilnu prehranu i programa vježbanja mora biti provedena . Tinejdžeri s brzim metabolizam iskustvo katabolizma , koji je gori kalorije poduzete u , dok anabolism pohranjuje kalorije , idealno izgradnju mišića ne masti. To je ono što vam je potrebnoČasopis Screenshot utege Pretraživati sirutke dodatak proteina
multi-vitamin
Sljedeći članak:Kako izjednačiti kilograma do kalorija & Ugljikohidrati spalio
Prethodna Članak:Kako mogu izgubiti najviše težine u najkraćem mogućem roku ?