Kako to Pretvoriti Recepti za Weight Watchers bodova

Weight Watchers jepopularna članstvo program prehrane koji pomaže ljudima mršaviti dodjeljivanjem bodovne vrijednosti na hranu na temelju količine kalorija , masnoća i vlakana u obroku . Članovi su dati dnevne granice točke prema njihovoj dobi , spolu, težini , visini i razinu fizičke aktivnosti. Bodovne vrijednosti mnogih jela i obroka u restoranima može se naći u Weight Watchers hrane knjigama . Članovi su dati klizanje kalkulatore shvatiti vrijednost bodova namirnica koje nisu navedene u knjigama . Trenutna Weight Watchers točka formula je vlasništvo , aliprethodna verzija se može koristiti za pretvaranje recepte bodova putem podataka prehrane na omotima , naljepnice ili izbornika . To je ono što vam je potrebno Srpski Nutrition informacija Kalkulator