Kako izračunati odmara metabolizma

BMR stoji za bazalnog metabolizma . RMR stoji za odmaranje metabolički stopa . ObaBMR iRMR izračun kalorija u jednom danu , ako je osoba bila učiniti nikakvu aktivnost na sve . Jednadžba se koristi za izračunavanje BMR zoveHarris Benedikta jednadžba iMufflin jednadžbe izračunava RMR . Danas ,RMR koristi puno češće ondaBMR , jerRMR čini da daje točnije rezultate . To je ono što vam je potrebno
Papir Screenshot Pen Screenshot Kalkulator Screenshot, Scale