Kako napraviti savršen Pull - up bar

pull-up barovi ( također poznat kao brada - up barovima ) sujednostavno i nevjerojatno učinkovit alat za izgradnju vježbe snage gornjeg dijela tijela , kako u naručju iu pectorals . Pull - up bar jeprilično jednostavan komad opreme jer je praktički samofiksne horizontalne grede . Dok je brand ime i proizvedeni pull - up bar može koštati više od 100 dolara, postojijednostavan način za izgradnju savršen pull - up bar na vlastite za manje od 20 dolara . To je ono što vam je potrebno Srpski okvir vrata Srpski pocinčani cijevi
zid montirati zagrade