Kako izračunati BMI Korištenje Visina u CMS
Vaš indeks tjelesne mase ( BMI ) jeprocjena vaše tjelesne masnoće na temelju svoje visine i težine . Ako je vaš BMI ispod 18.5 , što su pothranjenost. BMI između 18,5 i 24,9 što se smatra normalnim , aBMI između 25 i 29,9 pokazuje da ste pretili . Ako je vaš BMI je 30 ili više , što je pretilo . Prema National Institutes of Health , viši BMIs su povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti , visokog krvnog tlaka i dijabetesa tipa 2 . Stoga , znajući svoj BMI jevažan prvi korak do boljeg zdravlja . To je ono što vam je potrebnoMjerna vrpca Screenshot Scale
Kalkulator