Kako privući puno vode Težina
težina vode uzrokovana vode koja se zadržava u tijelu . To može bitirezultat loše prehrane ili dehidracije , na primjer . Dodatna težina vode općenito smatraloša stvar , jer jeposljedica nezdrave tijela . Ali , ne može biti situacija, kao što su sportski vagati -ins , gdje se žele udebljati vode do određenog broja . Upute Screenshot1
Jedite namirnice koje sadrže velike količine natrija . To se može postići konzumiranjem više prerađenu hranu i jednostavnim dodavanjem kuhinjske soli u hrani . Sol će dehidrirati vaše tijelo , zbog čega će se zadržati sve vodi ga prima .
2
Dehidrirajte svoje tijelo pijenjem vrlo malo vode . To će uzrokovati vaše tijelo držati na vodu koja je trenutno nosi , uz sve vode koju pijemo .
3
Izbjegavajte vježbe . To će smanjiti svoje tijelo, disanje i isparavanje sposobnosti i uzrokovati da se zadrži vodu .
4
piti veće količine vode . To radi samo za vrlo kratkoročni dobitak , kao što su za hrvanje vaganja . Konzumiranje velikih količina vode redovito će uzrokovati da izgubite težinu vode .
Sljedeći članak:Kako privući salo u svoje ruke i Noge
Prethodna Članak:Kako dobiti rit od trbuh masnoća Bez Vježbanje