Kako Usporedite Visina & Težina
mediji čini se da slavite vitki, visoki figure , a istovremeno govori protiv " masnoće fobije . " Te suprotstavljene poruke ostaviti mnogi zbunjeni o tome štose idealna težina izgleda , i da li im je potrebno za izgubiti ili dobiti na težini kako bi se postigla veća zdravlje . Zdrave težine varirati ovisno o visini i veličini okvira . Možete izračunati svoj indeks tjelesne mase ( BMI ) , izračunali veličinu okvira i pogled na grafikon pronaći svoju tjelesnu težinu . To je ono što vam je potrebno Srpski ScaleMjerna vrpca
Sljedeći članak:Kako jesti za svoje prehrambene Type
Prethodna Članak:Kako mogu li smanjiti apetit ?