Vitamin D Metabolički sindrom informacije
Metabolički sindrom je označeno niskih razina "dobrog" kolesterola (HDL) , zajedno s visokim trigliceridima , visoke razine šećera u krvi i visoki krvni tlak . To pogađa gotovo 25 posto odraslih osoba te je u porastu . Medicinska zajednica gleda na vezu između sindroma i nedostatak vitamina D u nastojanju da spriječe ili smanje štetne zdravstvene probleme . Kako djeluje Srpski Srpski
metabolički sindrom, također ponekad povezani s tom neželjenih rezervnu gumu oko struka , povećava potencijal za vaskularne bolesti , bolesti srca, moždanog udara i raka . Kardiolog dr. William Davis primjećuje u svom srcu Scan blog da kada se tjelesni razine vitamina D vraćena u zdravom rasponu , povećati razina HDL i triglicerida , šećera u krvi i krvnog tlaka su spušteni .
Rak Istraživanje
u studiji objavljenoj od strane američkog udruženja za istraživanje raka ,finski liječnička ekipa provela je istraživanje o učincima metaboličkog sindroma i vitamina D na rak prostate . Zaključili su da je niska razina vitamina D povećavaju čimbenike rizika za rak prostate koji su povezani s metaboličkim sindromom .
Dijabetes
Metabolički sindrom je čestoprethodnica dijabetesa . American Diabetes Association objavio je studiju analizirajući utjecaj prehrani kalcija i vitamina D na metaboličkog sindroma kod sredovječnih žena . Rezultati su pokazali da se ovi nutrijenti mogu biti povezane s nižim pojava sindroma u žena te dobi .
Vitamin D Uzimanje
Vitamin D nedostatke može proizaći iz loše prehrane , povećana potreba (zbog dojenja ili osiromašeni od lijekova ) , odnosno povećanog lučenja . Budući da vitamin D se proizvodi izlaganjem suncu , nedostaci također može pojaviti kod ljudi koji provode puno vremena u zatvorenom prostoru . Ljudi s većim rizikom su one s alergiju na mlijeko , dojenje mame , ljudi u hladnim klimama i žena s policističnih jajnika poremećaja .
Know Your Body
iako su istraživanja na link između metaboličkog sindroma i manjak vitamina D je u tijeku , ako ste na rizik za sindrom , možete pitati svog liječnika da provjerite svoje razine vitamina D u organizmu kroz test krvi . Ako su niska , liječnik vam može propisati visoke doze dopuniti , ili možete uzeti over-the -counter verziju . Predoziranje vitaminom D je moguće i može dovesti do oštećenja organa , pa provjerite sa svojim liječnikom prije nego što se prije vitamin plana .
