Koristi za L-lizin
L - lizin ne proizvodi tijelo , ali to je bitno za optimalnu funkciju . Iz tog razloga ,amino kiseline mora se dobiti putem hrane ili dodataka . L - Lizin je korisna u sprječavanju nekoliko bolesti i stanja . Herpes
Nadoknada L- lizina može pomoći u prevenciji i ubrzati oporavak od izbijanja herpes simplex virus . Herpes se može pojaviti i usmeno i genitalije .
Šindre
šindre jeizbijanja bolnih ozljeda zbog herpes zoster. Šindre se obično javlja na koži uzduž živca . L - lizin može pomoći u prevenciji i brzina oporavka od izbijanja .
Osteoporoza
L - lizin pomažeprobavni trakt apsorpciju kalcija i sprječava gubitak kalcija u urina . Kalcij je neophodan za sprečavanje gubitka koštane mase zbog osteoporoze .
Bone Obnova
Osim zaustavljanju gubitka esencijalnih gustoće kostiju , L- lizina u kombinaciji s L - arginin zapravo može promicati kosti i rast kolagena .
bubrežnih kamenaca
nedostatak L- lizina je vezan za razvoj bubrežnih kamenaca i anemije . Međutim , osim akodijeta je strogo vegetarijanska , to je rijetko da imaju premalo L-lizin . Neki sportaši koji su uključeni u snažan športske obuke mogu biti u opasnosti za nedostatak .
