Vitamini koje uzrokuju često mokrenje
zdrava , uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima pruža mnoge prednosti , uključujući i mokraćnog zdravlje . Jesti zdravu hranu i pije puno vode će ići dug put u promicanju normalnu učestalost i kvalitetu urina . Neki vitaminskih dodataka , kada se uzima u višak , može uzrokovati učestalo mokrenje .Neki vitamini mogu dovesti do čestog mokrenja .
Vitamin C
Kao i sa svim vitaminima , moguće je da se previše vitamina C, što se posebno odnosi na ljude koji natrpati na tim vitaminom tijekom prehlade i gripe . No,dobra vijest je da ne postoje ozbiljne nuspojave od predoziranja vitaminom C , po klinike Mayo . Međutim , uzimajući višak od 1.000 miligrama vitamina C može uzrokovati učestalo mokrenje , kao i blagi proljev i grčeve u trbuhu . Ostali simptomi uključuju zajapureno lice , glavobolja, mučnina i povraćanje . Srpski
Vitamin C i zdravlje urinarnog trakta
No, vitamin C ne igra ulogu u urinarnom zdravlje . Do warding bakterije u urinu , ovaj vitamin je pokazala kako spriječiti infekcije mjehura i istjerati štetne toksine . Još jedna pozitivna mokraćnog zdravstveni aspekt ovog hranjiva je da vitamin C može smanjiti rizik od raka mjehura kod pušača i onih koji piju alkohol .
Zanimljivo ,simptom nedostatka vitamina B6 povećava vitamin C u urinu . To značinedostatak vitamina B6 može značiti lošu apsorpciju i iskoristivost vitamina C. Budući da C je toliko važno u urinarnom zdravlje i štiti od infekcija , uzimajući premalo B6 je dvostruko štetna .
Vitamin B
Vitamin B također ima utjecaj na mokrenje . Tijelo eliminira višak vitamina B putem urina . Dok se višak vitamina B neće nužno uzrokovati česte ili povećano izlučivanje urina , to će uzrokovati promjene u samom urinu . Ubrzo nakon uzimanja vitamina B , ili multivitamina visoko u ovim vitaminom , vaš urin će bitijarko žute ili čak zelene boje . Urina može biti jači u miris . Nitipromjena boje ili mirisa promjene , ako je uzrokovana zdrave doze vitamina B , jamči zabrinutost .
Vitamin D Toksičnost
Kad previše vitamina D u tijelu , ovo je poznat kao vitamin D toksičnosti ili hypervitaminosis D, po Google Health . Postoje mnogi simptomi vitamina D toksičnosti , a među njima je često mokrenje , osobito noću . Pretjerana žeđ je još jedan simptom ovog stanja .
Vitamin B12 Injection
Uzimanje previše vitamina B12 u obliku dodatka nije povezan s čestim mokrenjem . No, to može biti jedan od mnogih nuspojava dobivanje B12 metak . Ako ste liječnik sugerira uzimajući B12 metak , provjerite da li razgovarati sve moguće nuspojave s njim , tako da ćete znati što očekivati , na Klinici Mayo .
