Što je uloga nikotinamid
? Nikotinamida - inače poznat kao niacinamide ili vitamina B3 - je u vodi topljivi oblik B - kompleks vitamina niacina . U ljudskom tijelu , nikotinamid ugrađen u koenzimima nikotinamid adenin dinucelotide ( NAD ) i nikotinamid adenin fosfata ( NADP ) . NAD i NADP NAD i NADP su koenzime - drugim riječima , male molekule koje su bitne za djelatnost biokemijskih katalizatora , nazvao enzime - uključeni u disanje tkiva , metabolizam masti , masne kiselina i drugih lipida islom glikogena u glukozu . Povećanje koncentracija nikotmamida time povećava broj NAD molekula na raspolaganju za ove procese i povećava količinu energije na raspolaganju u ćeliji .
Izvori Nikotinamid
Razni prehrambeni proizvodi- - meso, kikiriki i sjemenke suncokreta posebno - bogate su nikotinamidom , ali nikotmamida je također dostupan kao dodatak prehrani pod imenima niacina , nikotinske kiseline i inozitol hexanicotinate
nikotinamid nedostatak .
Nikotinamid nedostatak može uzrokovati pelagra , koja se odlikuje dermatitis , dijareja , demencija i , u konačnici , smrt . Nedostatak Nikotinamid je također bio povezan s učestalosti raka usne šupljine, želuca i debelog crijeva u nekim dijelovima svijeta .
Sljedeći članak:Što Vitamini Akomlada žena biti uzimanje
Prethodna Članak:Kako mogu testirati za CoQ10 Nedostaci
Vitamini
- Kako odrediti Vitamin C koncentracija u Agrumi
- Što vam je potrebno u prenatalne vitamine i minerale ?
- Vitamini za kolesterol
- Vitamin & Mineralni dodaci za zdrave ljude
- Sastojci tableta vitamina C & Njihova reakcija na kiselina
- Vitamini za pomoć Acne
- Prednosti vitamina E za muškarce
- Definicija organskim vitaminima