Methylcobalamin u trudnoći

methylcobalamin jeoblik vitamina B12 , vitamin koji ima jak utjecaj na mozak i živčani sustav , a također se važna za rast i razmnožavanje stanica . Adekvatan unos lijeka je osobito važno za trudnice , kaoteški nedostatak može imati katastrofalne posljedice u razvoju živčanog sustava fetusa , ipak biti teško otkriti . Koristi

U tijelu , methylcobalamin se koristi u različitim procesima , uključujući : proizvodnju crvenih i bijelih krvnih stanica ,regeneracija RNA i DNA , pretvaranje masti , ugljikohidrata i proteina energiji ,sintetiziranje proteina i masti , živčane stanice i održavanje plašta metilacija ( vrsta kemijske reakcije koje utječu na ekspresiju DNA) , održavanje funkcije mozga , sintezu kolin , održavanje i epitelnih stanica sluznice , održavanje normalne koštane srži , i održavanje normalne probavnog trakta .
RDA

Preporučio dijetetski dodatak ( RDA) methylcobalamin za trudnice je nešto viša od one za obične odraslih . Trudnice bi trebale konzumirati najmanje 2,6 mikrograma po danu , dok je većina odraslih može održati dobro zdravlje s 2,4 mcg dnevno . RDA za trudnice obično može biti zadovoljen dobro uravnoteženoj prehrani .

Učinci nedostatak

Iako blagih slučajeva nedostatak vitamina B12 u trudnoći napraviti ne predstavlja opasnu rizik od urođenih mana , težim slučajevima nedostatka učiniti . Postoje dokazi da jeozbiljan nedostatak methylcobalamin mogu imati učinak sličan nedostatak folne kiseline , uzrokujući oštećenje neuralne cijevi u fetusa ( defektima mozga i leđne moždine ) . Manjak može uzrokovati neplodnost , opetovanu pobačaja i prijevremenog poroda .
Manjak Prevencija

Nedostatak vitamina B12 može se izbjeći većina trudnica kroz jednostavno jedezdrava , dobro zaobljena dijeta . Neke bolesti , kao što su crijevne malapsorpcijom ili niske funkcije štitnjače , može uzrokovati nedostatak iakožena jede vitamina bogate prehrane . Osim toga, folna kiselina se nadovezuje se obično uzima tijekom trudnoće može napravitiB12 teško otkriti . Slijedom toga , trudnice su ohrabreni da se prenatalnih vitamina , koji u pravilu sadrže visoke razine vitamina B12 , kako bi se osiguralo adekvatan unos methylcobalamin . U nekim ekstremnim slučajevima , liječenje i sprečavanje nedostatak može zahtijevati B12 dodataka ili injekcije .
Izvori

Najbolji izvori za methylcobalamin su životinjskih proizvoda , kao što su bubrezi, jetra , mozak, srce , mlijeko , govedina , žumanjak , školjke , kamenice , losos i haringa . Vegetarijanci stoga treba biti posebno oprezan mogućeg manjka .