Lica Prednosti vitamina E

Vitamin E je izvrstan , imunološki - jačanje , antioksidans - bogata hranjivim tvarima da je dobra za srce i za štete uzrokovane slobodnim radikalima , kad jede kao dio uravnotežene prehrane . Ali postoji još jedan , manje poznati korist od vitamina E koji nema nikakve veze s njim jede . Ako želite bolje kože , onda možda uzeti u obzir uzimanje vitamina E i stavljajući ga na lice . Vitamin E i Acne

Acne , bilo u tinejdžera i odraslih , jeneugodno stanje doveo je na razne stvari , od hormonalne neravnoteže na dijeti . Što je gore od akni je ono što slijedi ; vidljivo crvenilo i neizbježno ožiljke . Na web stranici Acne.org ,site posvećen pregledom proizvode za akne , vitamin E dobila sjajne kritike kao moćan alat protiv smanjuje rupica maraka , ožiljke , pa čak i smanjenje akni itself.Vitamin E je antioksidans ovlasti mogao imati nešto učiniti s tim rezultatima . National Institutes of Health priznati da vitamin E ima snažnu ulogu u uništavanju slobodnih radikala, koji su mislili da se dobi i mane kože . Dakle, uz uništavajući slobodne radikale , vitamin E primjenjuje lokalno je izvrstan za smanjenje crvenila i otekline na prištić ožiljak , zajedno s uređajem i pomaže uravnotežiti ulja u lice .
Kakav koristiti ?

Postoje mnogi losioni koji sadrže vitamin E koji su izvrsni za lice , ali za većinu drastične rezultate to je najbolje koristiti čisti vitamin E oil.Ideally , želite pronaći najveću koncentraciju čisti vitamin E ulje kako bi postigli najbolje rezultate , ali imajte na umu da je Vitamin E jevrlo gust ulja koja bi mogla osjećati izuzetno teška na vašem licu . Ako taj osjećaj je neugodan , a zatim ga razrijedite s nekoliko kapi maslinovog ulja . Ako to još uvijek ne osjeća dobro , onda postoji Vitamin E ulja pomiješana s drugim vrstama ulja , ali imajte na umu da to ne može biti kao učinkovit za vaše skin.If ne možete pronaći bocu ulja , onda ne gledati dalje od prehrane prolaz za bocu vitamina E pilule . Jedna ili dvije tablete bi trebao imati samo pravo količinu ulja potrebnu za pokrivanje cijelo lice - i oni su prijenosni
Ima li rizici
<. ? p > Primjena vitamina E izravno na vašem licu ne bi trebao imati nikakve štetne nuspojave , ali da bude siguran , testirajte malu količinu njega na kožu na unutarnjoj strani lakta . Ako imate nepovoljne reakcije poput osipa ili crvenila . obratite se liječniku ili allergist prije korištenja vitamin E.If imate izrazito osjetljivu kožu , onda svakako treba uzeti u obzir pomoću najčišće , visoku koncentraciju vitamina E možete naći . Postoji mnogo koncentracije dostupne preko counter - samo pronaćinajviši i koristiti it.As s većinom tematska masti i losiona , vitamin E ne bi trebao biti korišten na otvorenu ranu
Kako nositi . to

od čisti vitamin E ulje je vrlo gust i težak, to čini izvrsnu masku za lice nositi u krevet - samo bi bili sigurni da imate nešto da ga čuvati od bojenja svoje jastuke . Vi ćete se probuditi s mekšom , svjetliju kožu nakon nekoliko dana nošenja it.Otherwise , možete miješati malo vitamin E u svoje kreme za sunčanje prije izlaska , ili miješatimalo u svoju dnevnu hidratantnu kremu . To neće biti previše masna i da će zaštititi svoju kožu tijekom cijelog dana .
Drugi nego Acne , što je to dobro za ?

Kao što smo kratko spomenuo prije ,brošura NIH navedena vitamin E kao dobar alat protiv borbi protiv slobodnih radikala . Antioksidansi kao što su vitamin E štite stanice od štetnog djelovanja slobodnih radikala, koji su molekule koje oštećuju stanice i mogu pridonijeti razvoju kardiovaskularnih bolesti i cancer.While koja zvuči kao da više od unutarnje pitanje , ona ima utjecaj na vaše lice . Lice je stalno izložena ekoloških slobodnih radikala poput dima cigareta , zagađenja zraka i ultraljubičastog zračenja sunca. Što to znači da je prerano sazrele i narusenog izgleda kože . Primjena vitamina E lokalno može hidratizirati kožu , prolio stare oštećene stanice i pomaže popraviti štetu tih slobodnih radikala .
Konačno

Prije nego što stavite bilo što na vašem lice , posavjetujte se s liječnikom ili nutricionista . Vitamin E treba biti siguran za većinu ljudi i nije pokazano da su štetne sporedne učinke kad se koristi lokalno . Tu je u tijeku istraživanje o utjecaju vitamina E na stare ožiljke , na psorijazu i cijeli niz kožnih bolesti koje izgledaju vrlo obećavajuće . Konačno stenajbolji sudac onoga što radi za vaše lice , a vitamin E može bitijeftinija alternativa za mnoge proizvode na tržištu koji vam obećavaju zdrav, mlađi gleda lice .