Kako otopiti Resveratrol prahu

Resveratrol jespoj koji mnoge biljke proizvode kad su pod stresom . To se prije svega nalazi u crvenom vinu . U istraživanjima na životinjama prijavljenih na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Harvard u 2006 , istraživači su otkrili da resveratrol povećava vijek trajanja i može pomoći u suzbijanju gena izraze povezane s razvojem bolesti kao što su bolesti srca i pretilosti . Zbog tih nalaza , mnogi ljudi žele koristiti resveratrol kaosupplement.You može kupiti resveratrol dodataka u obliku praška . Da bi se praškasti resveratrol , možda želite prvo otopiti u tekućini . To je ono što vam je potrebno
čašu vode, vina i soka
mjerne posude
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

odrediti preporučenu dozu resveratrola za vas na temelju proizvođača. Većina proizvođača će preporučiti između 500 mg i 1.500 mg dnevno, a da se razdvojili dnevne preporučene količine u tri manje doze nego sve vodeći odjednom .
2

Izmjerite potrebnu količinu resveratrola u prahu za jednu dozu .
3

Umiješajte resveratrol prah u čašu vina , soka ili vode . Aktivne tvari iz resveratrol raditi najbolje kada je u kombinaciji s antioksidansima , tako da se otopi u vinu ili antioksidansa bogatog soka poput soka od nara je poželjno . Nakonprah topi , piti smjesu .