Kako imati koristi od lipoična kiselina

lipoična kiselina se često koristi kao dodatak prehrani i antioksidans . Postoje mnoge prehrambene prednosti za jesti namirnice koje su bogate lipoične kiseline . Lipoična kiselina ima ne samo prehrambene prednosti , ali može pomoći ljudima s vizijom problema , dijabetesa, kronične migrene , i mnogih drugih zdravstvenih problema . Pročitajte više naučiti o mnogim pozitivnim načina na koji lipoična kiselina može poboljšati način na koji živimo ! To je ono što vam je potrebno
hranu visoke u lipoična kiselina , kao što su špinat, brokula , krumpir, srca, jetre, bubrega proizvoda itd.
kreme sadrže lipoična kiselina za zaštitu kože
lipoična kiselina dodataka

Prikaži više uputa
mnoge prednosti lipoična kiselina !
1

Jedite hranu kao što su špinat , brokula , krumpir, srca , jetre, bubrega i meso . One namirnice su bogate lipoična kiselina . To će vam pomoći da se spriječi vitamin C i nedostatak vitamina E . Lipoična kiselina je također odličan izvor antioksidansa .
2

Koristite lipoična kiselina u terapijske svrhe . Lipoična kiselina koristi se za liječenje određenih uvjeta povezanih s dijabetesom , kao i , poput dijabetičke periferne neuropatije (dijabetes stanje koje utječe na ruke i noge, koje uzrokuje ukočenost i jaku bol ) .
3

Prevent migrene glavobolje ! Tu je novi dokaz da je lipoična kiselina pomaže u ovom području . U nedavnom istraživanju ,600 mg dnevno dodatak lipoične kiseline , tijekom tri mjeseca , smanjiti razinu boli i učestalosti glavobolja za mnoge kronične migrene bolnicima .
4

bi se koža izgleda vitalno i lijepa ! Primjenom kremu koja sadrži 5 % lipoične kiseline, dva putadnevno , što može učiniti vašu kožu mekšom , glatko , mlađi izgled i poboljšati svoje cjelokupno teksturu kože .
5

poboljšati svoje cjelokupno zdravlje očiju ! Lipoična kiselina je otkrio kako bi se spriječilo stvaranje katarakte u oku . Katarakte obično nastaju zbog oksidativnog stresa u očne leće , i lipoična kiselina neutralizira oksidativnog stresa . Lipoična kiselina je također utvrđeno da poboljšaju uvjete za osobe koje pate od glaukoma , vizija bolesti .