Kako bitiTrue Vegan

osoba koja jede samo biljne proizvode - nema mesa , med , mliječni proizvodi i jaja - zove sevegan ( iako neki vegani ne jedu med ) . Ukoliko imate bilo kakvih zdravstvenih problema na sve , trebali biste provjeriti sa svojim liječnikom prije nego što mijenjaju vam dijeta . Ljudi obično slijede veganskoj prehrani , jer oni ne vjeruju u okrutnosti prema životinjama , oni žele da se zaštiti okoliš ili jednostavno zato što žele smanjiti rizik od karcinoma ili pretilosti . 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
    Upute
    prestati jesti životinjskih proizvoda

    Rad u fazama . Na primjer , možda želite prestati jesti svinje i kraveprvi tjedan , drugi tjedan ptice, ribetreći tjedan , itd. Nakon šest tjedana ili tako , imat ćete ponestane kategorije i vidjet ćete da ste ' ponovno vegan . Prijelaz na veganstvo je lakše i više vjerojatno da će trajati ako koristite ovu method.Some ljudi preferiraju grandness od iznenadnog obraćenja i želite biti dio našeg postupnog metode . Međutim , događa se od tradicionalnog mesa - prehranu za vegansku prehranu jevelika promjena , a to je lako postati frustriran i uvjeren da ne možete to učiniti . Uglavnom ljudi koji imaju anemiju su oni koji imaju bilo kakve stvarne poteškoće s bićem vegana , pa čak i oni mogu to učiniti uz odgovarajuću željeza nosa

    Sljedeća : .
    Saznajte više o specijalne hrane za vegane
    1

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

    *

    *

    ishrana
    • ishrana

    1. Kako udebljati na veganskoj prehrani
    2. Kako smanjiti šećer u prehrani
    3. Kako biti Vegan
    4. Kako bi dobili dovoljno B12 na veganskoj prehrani
    5. Kako li tekućina dijeta
    6. Kako ići na tekući dijeta
    7. Kako ići na dijetu
    8. Kako napraviti losos dijeta
    9. Vegan PCOS Dijeta
    10. Kako koristiti Dr. Atkins ' Dijeta kaovegetarijanci ili vegani