Iscjeljivanje Prednosti Kurkuma

kurkuma , najpoznatiji kao sastojak u curry , je korišten za posljednjih 2500 godina kao prirodni iscjelitelj . Kineske i indijske kulture koristi od Kurkuma je aktivni element , Kurkumin , za ublažavanje tegoba od raka na ranama . Ljudi koji imaju žučne kamence ili žuči opstrukcije ne bi trebao koristiti kurkuma . To također može bitistimulans maternice , tako da trudnice trebaju razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe . Anti - upalni

Kurkuma sadrži kurkumin , koji jeprirodno protuupalno pružanju koliko olakšanje što je većini protuupalnih lijekova , ali bez nuspojava . To vam može pomoći da se osloboditi artritis, reumatski artritis i upalne bolesti crijeva (IBD) .
Rak i bolesti

Kurkuma jeantioksidans koji , naravno, može pomoći da se spriječi ili smanji rizik od raka i bolesti , kao što je rak prostate , rak pluća , rak dojke , rak debelog crijeva , leukemije , cistične fibroze i Alzheimerove bolesti .
Painkiller

Kurkuma se može koristiti kao lijek protiv bolova .
antiseptik

Jedan od zdravstvene prednosti kurkuma je njegova antibakterijska šminka . Za opekline i posjekotine , da se može koristiti kao dezinficijens .
Druge zdravstvene beneficije

Oni koji koriste kurkuma iskustvo zdravstvene beneficije kao što su poboljšanje jetre i kardiovaskularnog sustava i niže kolesterola .
kako kupiti i koristiti

Kurkuma može se kupiti kao osušeni začin u lokalnom supermarketu . Boje mogu varirati , tako da to ne bi trebalo koristiti za određivanje kvalitete . Kurkuma puder treba držati na tamnom, hladnom mjestu , i svježa kurkuma treba čuvati u hladnjaku . Koristite kurkume kod pripreme povrća, jela od riže , piletine jela , umacima i salatu . Budite oprezni , kurkuma može obojiti .