Zdrava Tretira &Super Grickalice za djecu

Uvođenje zdrave poslastice i super grickalice za djecu može uzeti vremena , iako se to može isplatiti u pomaganju za obranu od dječje pretilosti i drugih problema . Prema podacima američkog Ministarstva poljoprivrede , pretile djece imaju veće izglede za razvoj zdravstvene probleme, uključujući apneje , srčanih bolesti , dijabetesa tipa 2 , te nekoliko vrsta raka u djetinjstvu , a kasnije u životu . To može potrajati od osam do 10 pokušaja prije nego štonova hrana je prihvaćen , a uzimajući svoju djecu da ih pokušate može biti kao jednostavan kao dopuštajući im pomoći u kupovinu i pripremu hrane . Najam Djeca pomoći sa salatom
Neka vaša djeca vam pomoći izabrati i dizajn salatu .

Djeca uživaju pomaže u kuhinji i stvaranje novih stvari . Možete primijeniti ovu prirodnu ljubav prema kreativnosti i kuhanje na zdrav i hranjiv zalogaje da ćete uživati ​​. Na primjer , umjesto da ide u dućan i branje povrća ćete se stavljaju u salatu , neka djeca će vam pomoći da ih pokupiti . Dok u proizvode dijelu ili tržnici , voditi djecu oko tog područja i reći im što svaka biljka se čini zainteresiran za to. To možete učiniti s voćnim salatama , kao dobro. Kada ste spremni za pripremu salata , neka djeca pomažu nasjeckajte povrće , ako su dovoljno stari . Ako su previše mladi da nositi nož ni s nadzorom , nasjeckajte povrće za njih i neka ih dizajnirati salatu stavljanjem u svojim slojevima . Potaknite ih da uzorke iz različitih boja , ili čak ismješka se na vrhu salatu .
Dobivanje kreativni s zalogaje