Zdravstvene prednosti magnezija

Magnezij jevažan mineral za održavanje normalnog funkcioniranja stanica , mišića, živaca ,srca i kosti . Magnezij je također bitno za niz metaboličkih procesa u tijelu . Adekvatna razina unos magnezija može spriječiti ili preokrenuti simptome nedostatka magnezija u ljudi s uvjetima kao što su bolesti bubrega ili Crohnove bolesti , ili kod ljudi koji pate od epitelnih problema . Bolesti srca

Magnezij može pomoći u borbi protiv dijabetesa i srčanih bolesti . Također je koristan u snižavanju krvnog tlaka i održavanju krvnog tlaka u granicama normale , što može spriječiti srčanog i moždanog udara .

Simptomi nedostatka

Simptomi nedostatka magnezija može uključivati ​​zatvor , leđa bol , glavobolja , nesanica , umor, tjeskobu i visok krvni tlak . Magnezij nedostaci su također pronađena u ljudi koji prijavljuju lupanje srca, stezanje u prsima i otežano disanje .
Antispasmodic

Magnezij ima antispasmodic svojstva koja mogu pomoći opustiti mišiće grčevi . Uzeti intravenozno ili injekcijama , magnezij je utvrđeno da je koristan za liječenje teške napade astme .
Bone Health

Magnezij jeesencijalni mineral za zdrav rast i razvoj jake zube i kosti .
Osteoporoza

Magnezij igra važnu ulogu u sprečavanju ili unazad gubitak koštane mase , što je važno u prevenciji i liječenju osteoporoze .
Kalcij

Magnezij igra važnu ulogu u pomaganju tijelo proces kalcija .