Koje su prednosti mineralne vode

? Voda jebitna komponenta za održavanje života . Ljudi u prosjeku je potrebno piti osam do devet čaša vodednevno zatijelo za obavljanje potrebnih funkcija . Mayo Clinic navodi da voda pomažetijelu istjerati toksine i nose hranjive tvari u stanicama . Mineralna voda osigurava dodatnu prednost za ljude jer daje važne tekućine , a također daje minerale u tragovima i hranjivih tvari koje su potrebne za održavanje zdrave prehrane . Dodaje Nutrijenti

Mineralna voda sadrži općepoznatim vitamine i minerale , kao i manje poznatih dijelova . Mineralna voda sadrži natrij, kojitijelo treba uložiti energiju . Višeaktivnost,više natrijaosoba treba .

Sulfati su soli natrija , koji je prema Fine Waters pomoći jetru u detoksikacije otrove iz sustava . Ona također pomaže probavu i potiče žučni mjehur . Previše sulfat , međutim , može djelovati kao laksativ i trebali pratiti unos .
Štiti kosti

Kalcij i magnezij su druge hranjive tvari koje su otopljene u mineralnom vodom . Osoba treba oko 800 mgkalcija dnevno da bi kosti jake i prevenciju osteoporoze . Magnezij radi s kalcijem osigurati energetski proizvodnju enzima koji potiču i koordiniraju mišića i živaca interakciju . Pojedinci mogu osjećati vrtoglavicu , nervozne ili steći glavobolje bez dovoljno magnezija .

Fluor je još jedan mineral u tragovima koji osigurava hranjive tvari kako bi kosti i zdrave zube . Poznatiji kao fluorida , ovaj mineral čuva zube i kosti jake, i pomaže u sprečavanju infekcije kosti i desni . Kao i kod sulfat , previše fluora ima negativan učinak na ljude . Velike količine fluora je otrovan .
Jača srce

Mineralna voda također može ojačati srce . Studija učinjeno u European Journal of Clinical Medicine su otkrili da dodavanje folnu kiselinu i druge vitamine za mineralne vode smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti . Ostali elementi u mineralnom vodom su silicija i kalija . Ti elementi pomažu funkciju srca i smanjiti bolesti srca .