Koristi za vitaminima

Vitamini su potrebni za održavanje zdrave stanice . Vitamini pomažu stanice učinkovito korištenje i obraditi kemijsku energiju stečena iz ugljikohidrata , masti i bjelančevina . Zdrav unos vitamina osigurava zdravu kožu , kosti, mišiće , srce, probavni sustav , imunološki sustav i živčani sustav . Vitamin

Sve stanice koriste vitamina A za stanične diobe i rasta . Vitamintakođer potiče i podržava imunološki sustav .
Vitamin B

Postoje šest osnovnih vitamina B --- B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , te B12 --- i oni podržati obnovu organizma , funkciju živčanog sustava, proizvodnju crvenih krvnih stanica , hormona i ravnoteže u žena .
Vitamin C

tijelo koristi vitamin C u obliku kolagena , mišića, hrskavice i krvne žile , kao i održavanje kostiju i zuba . Vitamin C također pomaže u apsorpciji željeza .
Vitamin D

Vitamin D potiče apsorpciju kalcija i fosfora, koje su potrebne da se formira i održavati jake, zdrave kosti .

Vitamin E

Vitamin E pomaže jačanju imunološkog sustava , popravak DNA , a štite krvne stanice , živčani sustav i mišiće .
Vitamini F i K

Vitamin C pomaže u regulaciji kolesterola , podržava funkcije štitnjače i nadbubrežne žlijezde , a gradi otpornost tkiva . Vitamin K pomaže u zgrušavanju krvi , jetre i pomaže obrazac i liječiti kosti .