Acai & Bolesti srca

WebMD.com ,web stranica koja pruža mnoštvo informacija o zdravlju, prehrani i prehrani , piše daAcai Berry Dijeta je jedan od najzdravijih dijeta na raspolaganju. To je jedan od najvažnijih prirodnih načina da ne samo izgubiti težinu , ali očistiti tijelo od mnogih vodećih suradnika na pretilost i bolesti srca . Acai bobica je jedan od najčišćih antioksidansi se danas i može se ugraditi u bilo koji način ishrane , u bilo koje doba , za pomoć bilo sprečavanju srčanih bolesti , rehabilitacije od srčanog udara ili samo promovira dobre hranjiv navike . Povijest Acai

acai bobica dolazi od palme koja raste u sjevernom Brazilu . Od 15. stoljeća , acai korijeni su bilijedna od glavnih ideja Amazone prehrani i dio njihovog folklora . Prema AcaiRoots.com ,legenda kaže da je biloAmazon djevojka po imenu IACA , čiji je otac biošef plemena . Pleme je bio toliko velik , da nije bilo dovoljno hrane za sve , tako da kontrolira populacijušef naredio sve novorođenčadi se pogubi , uključujući i njegove kćeri novu bebu . IACA je tužno za nekoliko dana sve dok nije čula što je mislila da jebeba plače . Hodala je premaplače i vidio šumovitoj s voćem . Strepili do točke smrti , ona se bacila na drvo i poginuo . Sljedećeg dana , članovi plemena pronašao IACA tijelo ispod plodne stabla . Pravo je čudo da je takva hrana samo se dogodilo nakon teglavni izjavio davoće nazvati po svojoj kćeri ( " Acai " je " IACA " napisane unatrag ) .
Značaj antioksidansi

dr. Smith se nastavlja uvesti acai kao bogate antocijana i flavonoida . Te dvije komponente su snažni antioksidansi koji pomažu u zaštiti sustav zaštite stanica u tijelu . On također kaže datijelo proizvodi štetne nusprodukte poznate kao slobodni radikali . Smetnje prehrane bogate antioksidansima , kao što su acai , može ometati proces bolesti koje neutralizaciji ovih takozvanih slobodnih radikala . Ne samo da će se bolesti srca mogu izbjeći, ali tako će mnoge druge bolesti uzrokovane ima sustav nezaštićeni stanica . Loss
Težina Nekretnine

dalje, acai bobice imaju nevjerojatne svojstva mršavljenja . Pretilost je jedan od vodećih uzroka za bolesti srca . Dr. Smith je rekao da " nema sumnje " da su acai bobice i drugo voće , jedna od stvari koje su potrebne za dobar mršavljenja prehrani . Ali , kaže on druge bobice , poput brusnice, maline i kupine , ponekad su jednako učinkovit kao acai , koja je oslonjena bitisuper - hrana sorti . Vježba , dr. Smith je rekao , još uvijek jebroj jedan način kako bi se spriječilo bolesti srca .

Zablude o Acai

No , zbog bolesti srca uključuju niz problema ( uključujući , ali ne ograničavajući se na , sposobnost krvi, koja se pumpa iz srca , ventila i krvnih žila) je moguće za jednu hrane da bi mogli riješiti sve to . AcaiFactsOnline.com kaže da acai bobice ne ide kako bi riješili sve probleme vaše srce , niti treba gledati kao nešto što će " zakrpati slomljeno srce " . No , to će pomoći da ojača svoje srce i rasprodati kolesterol iz krvnih žila .
Prijedlozi

Acai ne bi trebala bitivećina onoga što jedete , ali to može biti implementiran u svaki obrok u danu . Za doručak , pokušajte miješanje dvije šalice acai bobice s dvije šalice običnog jogurta i banane . Zbog acai jeprirodni energetski booster , to uključuje u svoj ručak jedobra ideja . Probajte salatu sa špinatom lišća ( za željezo ), a neke lijevo preko jogurt od doručka kao preljev . Jedite normalnu večeru , ali pijem smoothie s pola šalice acai bobice umiješano Implementacija acai u vašoj prehrani , te jačanje svoje srce od bolesti srca , je kao jednostavan kao taj .