Koje su Soja Nuts
Soja orasi su kroz proces namakanja , a zatim prženje soje .
Što oni okus poput ?
Soja orasi imaju konzistenciju sličnu kikiriki . Oni su dostupni u soja maslac od oraha koja je slična maslacem od kikirikija , također .
Okusi
Čokolada pokrivene soje orasima i okusom prženi orašasti plodovi soje može se kupiti .
DIY Soja matice
One mogu napraviti svoje vlastite soje matice namakanjem , dodajući okus ili začin i sušenje ili ih u pećnici prženje .
Zašto ljudi jedu soje nuts
Osim što je jeo za okus , ljudi uživaju u zdravstvenim prednostima soje orasima . Soja orasi imaju srce - zdrave masti , vlakna koja je dobra za zdravlje probavnog i phytoestrogens koje opuštaju simptome menopauze .