Kako spriječiti nizak kalij u tijelu

Kalij jeključni element u ljudskom tijelu , onaj koji je bitan za osnovne stanične funkcije i održavanju ravnoteže vode . Kada su razine kalija dobiti niska , možete doživjeti sve, od grčeva u mišićima do visokog krvnog tlaka , prema American Heart Association . Međutim , postoji više koraka koje možete poduzeti kako bi se spriječilo niske razine kalija . To je ono što vam je potrebno
banane Screenshot, dinja Screenshot krumpirom Screenshot šljive Screenshot grejpa Screenshot graha Pretraživati ​​sportskih napitaka Pretraživati ​​nadomjestke kalija