Dijeta Tijekom liječenja za rak rektuma
Često puta ljudi brkaju karcinoma rektuma s rakom debelog crijeva . Činjenica je da su potpuno drugačiji od drugih , s različitim simptomima i čimbenicima rizika . Općenito , ipak, dijeta ne razlikuju kada je riječ o dva različita oblika raka . Općenito , vlakana , karotenoidi i vitamini C i E su vrlo dobra za ljude koji imaju obiteljsku povijest bilo debelog crijeva ili rektuma , ili koji se liječe bolesti . Raspored rutinska Kolonoskopija
rektalni karcinom jedrugi najčešći uzrok smrti od raka u SAD-u , ali je stvarni broj umrlih je drastično se smanjio tijekom godina . To je s obzirom na sve veću uporabu kolonoskopiju pronaći i ukloniti polipe . Obično , želite početi rutinske colonoscopies u dobi od 40 godina , ali ako je to prevladava u vašoj obitelji povijesti ih s početkom u dobi od 30 godina jenajsigurniji ideja .
Dijeta i tjelovježba
dijeta i vježbanje je vrlo važno kada je riječ o liječenju raka . Smetnje stalan dijeta cjelovite žitarice, voće , povrće, nemasno meso , piletinu i ribu pomoći će vašem tijelu vratiti energiju koja joj je potrebna za borbu protiv raka . Cijela pšenice kruh, rajčice, jabuke i borovnice su odličan izbor kada je u pitanju zdrave prehrane , kada se liječi od raka rektuma . Izbjegavanje vrlo visoke masnoće hranu, visoka ugljikohidrate i low - vlakno hrane . Primjeri ovih namirnica su masne svinjetine reže poput slanine , proizvode od šećera kao što su palačinke sirup , i bijeli kruh . Tjelovježba je važna kao i dobro , s plivanje, trčanje i biciklizam kao najbolji oblici njega . Doing bilo jedan od tih otprilike tri puta tjedno je ključ .
Jedu Često
Također je važno redovito jesti , ali ne želim prejesti . Dobar način da to učinite je jesti šest manjih obroka tijekom dana , umjesto da jede tri veće obroke . Dobar rutinu da biste dobili u je da imaju doručak oko 7:30 To bi trebao sastojati od voća i cjelovitih žitarica . Prezalogajiti u 10:30 od nekih badema ili jogurta . Ručak u podne , jesti svoje nemasno meso, piletinu ili ribu s nekim povrćem . Imaju još zakuska na oko 3:00 , nakon čega slijedi razuman večeru u 17:30 Imaju još snack oko 07:30 ili 20:00 za obilaženje iz vaše prehrane za taj dan .
