Ono što se smatra dobrom kolesterola

? Održavanju zdrave razine kolesterola je presudan u sprečavanju srčanih bolesti i otvrdnuće arterija . Jednostavan test krvi će odrediti je li razina kolesterola su u zdravom rasponu . Ukupna

optimalna razina ukupnog kolesterola ispod 200 mg kolesterola po decilitru krvi . Mayo Clinic smatra razinu između 200 i 239 mg /dl granično visoka , a sve iznad toga ukazuje na visok kolesterol .
HDL

lipoproteina visoke gustoće ili HDL , pomogne nositi kolesterola u jetru za odstranjivanje iz tijela , tako da za razliku od ostalih brojeva u testu kolesterola ,visoki broj je poželjno . Muškarci bi trebali zadržati svoje razine HL oko 40 mg /dl i žene iznad 50 mg /dl , iako iznad 60 mg /dl je najbolje za oboje .
LDL

lipoproteini male gustoće , ili LDL , začepiti arterije i uzrokuju bolesti srca . Optimalno je da razina LDL ispod 130 mg /dl . Mayo Clinic smatra razine iznad 160 mg /dl i visoke razine iznad 190 mg /dl je vrlo visoka .
Triglicerida

trigliceridi , kemijskom obliku masti , treba ostati na razinama ispod 150 mg /dl . Nacionalni program obrazovanja Kolesterol smatra razinu između 150 do 199 mg /dl granično visok, između 200 i 499 mg /dl visoka i veća od 500 mg /dl je vrlo visoka .

Rizični čimbenici

Osobe s visokim rizikom za bolesti srca treba zadržati svoje LDL razinama ispod 100 mg /dl ili ispod 70 mg /dl , ako taj rizik je vrlo visok . To su ljudi koji puše ili imaju rođake koji su imali rano bolesti srca , kao i muškaraca starijih od 45 godina i žene starije od 55 godina .