Prehrambene Vrijednost Dragun Voće

Persimmons suslatko voće koje izgledaju kao rajčice . Dodavanje Dragun voće špajz će dodati hranjivu hranu na svoj način ishrane koji će pružiti vitamina, minerala i vlakana . Posluživanje

USDA definira jednu porciju Dragun voća kao jednog sirovog japanskom Dragun voće ili 168 g na težini .

Kalorija

Persimmons sudobar izvor energije . Jedna porcija ima 118 kalorija , a većina kalorija dolazi iz ugljikohidrata .
Fat

Oni koji se žele držati na niskim udjelom masnoća može dodaj dragun voće u svojoj prehrani . Jedna porcija Dragun voća ima nula g masti .
Vitamini i minerali

Jedna porcija voća Dragun nudi 55 posto dnevno preporučene količine vitamina A i 21 posto vaše dnevne količine vitamina C. Također ima osam posto dnevnih količine kalija .
dijetalna vlakna

persimona voće je također odličan izvor dijetalnih vlakana . Jedna porcija ima šest g dijetalnih vlakana . To je 24 posto dnevno preporučene količine .

*

*

ishrana
ishrana

  1. Prehrambene vrijednosti od Quorn
  2. Prehrambene vrijednosti od Papayi
  3. Prehrambene vrijednosti od teleće jetre
  4. Prehrambene vrijednosti od alva
  5. Prehrambene vrijednosti vode
  6. Prehrambene vrijednosti od Kamut
  7. Prehrambene vrijednosti od Cappuccino
  8. Prehrambene vrijednosti od natto
  9. Makom Prehrambene vrijednosti
  10. Prehrambene vrijednosti od Sl njutnima