Kako se liječiti poremećaja pozornosti s prehranom

pažnje , poremećaj ili ADHD , poremećaja djetinjstva je karakteriziran problema s koncentracijom , impulzivnost i hiperaktivnost . To može biti tretirana s lijekovima i psihoterapijom; Međutim , budući da je 1922 studiji WR Shannon u " American Journal of invalidnu djecu , " Studije su gledali na utjecaju prehrane na ponašanje djece . U 1975 , Dr. Ben . F. Feingold povezani hiperaktivnosti i poteškoća u učenju, umjetne boje i okuse hrane , prema knjizi " Zašto je vaše dijete hiperaktivno ? " Znajući što hrana može utjecati na ADHD može vam pomoći u liječenju poremećaja . Upute Screenshot
1

Izračunajte Iznos tretman resursa koji može biti potrošen na posebnoj dijeti . Ako vaše dijete trenutni režim liječenja radi , to možda neće bitidobra ideja da troše novac na posebne hrane .
2

potražiti pomoć svog davatelja usluga zdravstvene zaštite . Nemojte staviti dijete na posebnoj dijeti bez vodstvom zdravstvenog radnika .
3

Test , ako je vaše dijete reagira na uklanjanju umjetnih bojila i konzervansa iz njegove prehrane . Neka djeca mogu pokazati povećanu hiperaktivnost kod konzumiranja ove sastojke , navodi se u studiji 2003 naveo na Archives of Disease in Childhood web stranice .
4

Dajte svom djetetu karnitina , cinka i magnezija dodataka . Nosa može poboljšati simptome ADHD , prema Encognitive.com . Držati blizu preporučene dnevne količine za svaki dodatak , što je previše može dovesti do zdravstvenih problema .
5

Doplata dječju prehranu s omega - 3 masnim kiselinama . Opasnost od ADHD-a može se povećati za omega - 3 masnih kiselina nedostatak , prema Encognitive.com
6

Stavite svoje dijete na ukidanje dijeta , ako druge metode ne daju rezultata . Eliminacije dijeta zabranjuje namirnice koje mogu izazvati alergijske reakcije . Namirnice koje su obično "sigurne " namirnice uključuju riža , puretina i kruške i zelena salata . Zatim se postupno uključivati ​​redovite hranu natrag u dječjoj prehrani . Eliminacije dijeta može smanjiti simptome ADHD , prema Encognitive.com .
7

Dopustite da vaše dijete ima šećer . Istraživanja su istraživali ulogu šećera u ADHD- a nisu našli povezanost , prema časopisu Journal of American Medical Association web stranice . Dopustiti samo šećer u umjerenim količinama , jer višak šećera može dovesti do brzog ljuljačke šećera u krvi , karijesa i gojaznosti .
8

Pratite najnovije istraživanje o ADHD-om za učenje , ako su svi novi namirnice uključene u nastanak poremećaja ili ako se bilo hrana utvrđeno da nije povezana s ADHD-om .