Prirodne čišćenja tijela Metode

Kada su organi tijela postati blokiran i lijena sklon je sputavati na svakom dijelu tijela , što dovodi do bolesti i bolesti . Ukorak zdravlje jetre, bubrega i crijeva oslanja na pijenje dovoljno vode i dobivanje dovoljno vitamina , minerala i vlakana u prehrani . Post omogućuje neposredan način raspremanje otpada , ostatke i toksine iz tijela , tako da su zdravlje i ravnotežu može biti obnovljena . Post i čišćenje

Post jenajpopularniji način čišćenja tijela . Postoje mnoge vrste posta . U tradicionalnom smislu , samo voda je dozvoljeno da se konzumira nabrzo. Voda jenajvažniji element bilo koje vrste čišćenja . Osam do 12 čaša vode treba konzumirati svaki dan da ostanu zdravi i jasna .

Voće i povrće postovi sunajčešći način za čišćenje tijela . Ponekad samosok koristi se za brzu i ponekadcijelih plodova voća ili povrća se jede . Klorofil u zelenom povrću pomaže eliminirati toksine iz tijela on , avisok sadržaj vode u plodu čistimo crijeva .

Limuna med očistiti uključuje miješanje 1 žlica meda , prstohvat kajenskog papra , prstohvat soli , sa sokom od pola limuna stisne i pomiješa s pročišćenom vodom . Limun djeluje kao sredstvo za čišćenje , med pomaže pri probavi i crvena paprika pomaže u otklanjanju . Osam do 12 čaša mješavine je pio svaki danbrza i nema druge hrane ili pića , osim vode može se konzumirati . Brzo ide za 10 dana .

Važno je da se probiotici nakonbrze . Koncentrirani formule mogu se kupiti od drogerijama i supermarketima . Probiotici se također mogu naći u jogurtu , ali morate biti sigurnijogurt navodi da sadrži žive kulture .
Bilje

Pijenje čaja svaki dan će također pomoći da se očistiti organa i tijela . Maslačak korijen čaj jesnažan čišćenje jetre i bubrega . Komorač , sljez korijen i korijena sladića vrlo su čisti za želudac , pluća i crijeva . Stavite žličicu bilo koji od tih biljaka ili mješavine tih biljaka u šalicu kipuće vode . To dopustiti da odstoji tri do pet minuta , a zatim ga procijediti i piti . Jedan do tri šalice čaja može se uzimati svakodnevno očistiti organa i poboljšati svoje funkcije .

Postoje čišćenja bilja kao što su psyllium oljuštiti i sjemenki lana, koji su vrlo visoko u fiber i podržavaju dvotočka čišćenja . Da formira gel u debelom crijevu koje pokupi otpad i toksina te ih uklanja iz tijela . Preporuča se da to treba uzeti u jutarnjim satima i to je važno imati na umu da je ta vlakna apsorbiraju vodu i trebaju vodu za rad . Povećanje vode mora konzumirati .

Savjetujte se s liječnikom prije nego što prolazi bilo brzo ili uzimanja bilo kakvih dodataka .