Koje su prednosti glutamina u prahu

? Glutamin je najviše obiluju amino kiselina u tijelu i nalazi se uglavnom u mišićima i plućima . To je proizveden od strane tijela , koja jeesencijalna aminokiselina ( npr. leucina , valina , izoleucin ) čini . Smatra se" uvjetno " esencijalna aminokiselina . Kada je tijelo pod ekstremnim stresom , tijelo je potražnja za glutaminom raste , dokproizvodnja ne. Glutamin i imunološkog sustava

nedostatak glutamina može izazvati propustio imunološki odgovor . Glutamin pomaže stvoriti antioksidansa glutation i djeluje kao čistač slobodnih radikala . Glutamin pomaže mozgu , pomagala u probavu i oslobađa tijelo od viška amonijaka .
Glutamina i sportaši

Glutamin je potrošen tijekom intenzivnog vježbanja . To može uzrokovati povećana mišićna bol i slabu oporavak . Long - udaljenost trkača može imati koristi od dodatnog glutamina .
Glutamina i HIV /AIDS-a

Osobe s HIV-om ili AIDS-om često doživjeti teške mršavljenja . Glutamin nosa može pomoći smanjiti gubitak težine povezan s ovim uvjetima .
Glutamina i pretilost

Studije na životinjama pokazala su da glutamin može pomoći u suzbijanju apetit . S druge strane , više kliničkim studijama na ljudima su potrebni na potvrditi . Glutamin je također poznato da kontroliraju slatkim .
Tipična Glutamin u prahu nosa

Glutamin se može naći u obliku praha ( tj. kapsula ili besplatno prah). Doze u rasponu od 500 mg i 10 g dnevno , ovisno o pojedincu . Ne miješati s toplom vodom , jer to će uništiti glutamina .

Razmatranja

konzultirajte svog zdravstvenog radnika prije nego što počnete bilo koji dodatak .