Prehrambene vrijednosti od čokolada prekrivena kave

Čokolada pokrivene kave može bitijednostavan snack da je , na prvi pogled , čini se prilično bezopasno . Dok su oni bili flavorful , čokolada - pokrivena kave imaju više prehrambene činjenice koje treba uzeti u obzir prije nego što ih dodate na svoj način ishrane . Posluživanje

Ovaj vodič koristi definiciju USDA mliječne čokolade obložena zrna kave . Jedna porcija smatra 1 oz . ( 28 g ) od graha .

Kalorije

Jedan oz . od čokolade - pokrivena kave će dodati 154 kalorije na svoj dnevni prehrani . To dolazi od masti i šećera sadržaj čokolade i graha .

Fat

Čokolada pokrivene kave su nešto visoko u masti . Jedna porcija ima 9 g masti , sa 5 g tom zasićenih masti .
Dijetalna vlakna

Dijetalna vlakna važna za zdravlje probavnog . Jedna porcija čokolade - pokrivena kave ima 2 g dijetalnih vlakana , što je 6 posto dnevno preporučene količine .

Šećer

Čokolada - obložene kave su visoke u šećer , jer je čokoladni preljev . Jedna porcija ima 14 g šećera .

*

*

ishrana
ishrana

  1. Prehrambene vrijednosti od Quorn
  2. Prehrambene vrijednosti od Papayi
  3. Prehrambene vrijednosti od teleće jetre
  4. Prehrambene vrijednosti od alva
  5. Prehrambene vrijednosti vode
  6. Prehrambene vrijednosti od Kamut
  7. Prehrambene vrijednosti od Cappuccino
  8. Prehrambene vrijednosti od natto
  9. Makom Prehrambene vrijednosti
  10. Prehrambene vrijednosti od Sl njutnima