Svojstva Acai Berry

potaknut potvrda iz zdravstvenih gurua ( i infomercials ) ,maleni acai bobica u nekoliko godina izrastao iz opskurne južnoameričkog voća na široko oglašavane " superfood . " Dokvoće sadrži brojne zdrava svojstva , čuvajte se pretjerano, neprovjerenim tvrdnjama u vezi ovog voća ljekovitim svojstvima . Identifikacija

Acai bobice su male, okrugle , Deep Purple voće slično grožđa koje raste na acai dlan . Plodovi su vlaknasti , manje kašasta od grožđa i sadrže jednu veliku sjeme .

Geografija

Acai bobice rastu prirodno u Srednjoj i Južnoj Americi , najviše pretežno u močvarnim nizinska područja je sjeverna Južna Amerika .

Obrasci

Acai bobice pokvariti brzo , a time se nije široko rasprostranjena u svom prirodnom obliku . Umjesto toga , oni se pojavljuju uglavnom u obliku sokova i dodataka prehrani .
Prehrana

Poput većine voća ,acai bobica je zdrava i prepuna vlakana , zdrave masti i antioksidansi , u skladu s Mayo Clinic . Izvješće 2006 objavljen od strane američke National Library of Medicine izvijestio je da je Berry je antioksidans sposobnosti bile su više od bilo kojeg drugog voća ili povrća testirani do danas .

Zablude

Proizvođači acai proizvodi čine brojne tvrdnje povećava energiju , brijanje off funti , smanjenje kolesterola i poboljšava probavu . Unatoč Bobica je zdrava svojstva , takve tvrdnje ostaju nedokazane zbog ograničenog istraživanja na bobica , u skladu s Mayo Clinic .