Kako napraviti domaće grickalice za školsku

Djeca stalno raste i vole jesti , posebice tijekom dugog dana u školi . To može bitiizazov shvatiti samo kakav zalogaje spakirati za njih tako da oni neće učitati na junk food , ali možete slijediti nekoliko koraka kako bi se dosljedno spakirati svoje djece ručak kutije sa zdravih i ukusnih zalogaja koje oni će jesti desno gore . To je ono što vam je potrebno
Low - šećer žitarica
pereca Pretraživati ​​kokice Screenshot neslane orasima
Sušeno voće
Sendvič torbe
Izabrane voća i povrća
niske masnoće ranč dip
grah zamoči Screenshot Hummus
Salsa Screenshot jogurta Screenshot Apple umak ili karamel sladoled preljev
1/4 šalice smeđeg riža sirup
1/4 šalice meda
2 žlice . kokosovo ulje
1/4 šalice maslaca orah
velikoj tavi
1 šalica žitarica pahuljice
1 šalice valjanog zob
3/4 šalice suhog voća
3/4 šalice nasjeckanih orašastih plodova i sjemenki
8 - inčni - by - 8 - inčni pan
plastičnom folijom
Low - fat cheese Srpski ručak meso
krekeri Pretraživati ​​umak od rajčice
niske masnoće isjeckan mozzarella sir
Izabrane nasjeckanog povrća
Engleski Muffini