Dijabetes i bolesti bubrega Dijeta
Od gotovo 24 milijuna ljudi u SAD-u koji pate od dijabetesa , oko 180.000 onih koji su također živi s zatajenja bubrega . Dijabetes jenajčešći uzrok zatajenja bubrega , što čini oko 44 posto novih slučajeva . Nadalje , čak i akoje dijabetes pod kontrolom i učinkovito upravlja , ona još uvijek može dovesti do kronične bolesti bubrega i , u konačnici , zatajenja bubrega . Posebne dijete su presudni za kontrolu obje bolesti . Dijabetes i bolesti bubrega Dijeta
Kod dijabetesa i bolesti bubrega , tako usko povezani , prehrana koja kontrolira kako je kritična . Tradicionalni dijeta dijabetes fokusira na mršavim proteinima , složenim ugljikohidratima i zdravim mastima . Bolesti bubrega prehrana često se pozivaju na manje proteina za promicanje višu funkciju bubrega i više složenih ugljikohidrata , kao i zdrave masti . Izbjegavanje jednostavnih ugljikohidrata poput obrađenih tjestenine, slatkiša i jednostavnog šećera , kao što je to utvrđeno u sodom , je ključ za zdrave prehrane za dijabetičare , kao i osobe koje boluju od kroničnih bolesti bubrega ili neuspjeh . Morate pronaći ravnotežu između ta dva kako bi se postigla optimalna prehrana koja pomaže kontrolirati obje bolesti .
Kao i kod bilo medicinske skrbi , gledano s liječnikom ili zdravstvene provider je bitno . Dijabetičari i osobe koje boluju od kroničnih bolesti bubrega često se susreću s nutricionistom , kao i da se pomogne u izgradnji najbolja jela planova za njihove potrebe . Kao opće pravilo , iako , dijabetičari koji također imaju kronične bolesti bubrega moraju imati dijeta s niskim do umjerenim složene ugljikohidrate i zdrave masti . Količina bjelančevina , kao što su ribe ili bijelog mesa piletine , mogu se razlikovati od slučaja do slučaja . Kalij i natrij unos mora biti pažljivo pratiti .
Primjeri složenih ugljikohidrata su mahunarke, škrobno povrće ( krumpir, grašak i kukuruz ) , grah, i cijela zrna kruh i žitarice . Zdrave masti su mononezasićenih - avokado , orasi, maslinovo ulje; polinezasićenih - ulja poput šafranike , soje, kukuruza; i omega 3 - losos , sardine , kalifornijske pastrve . . Izbjegavajte zasićenih i trans masti koje se nalaze u hrani poput čipsa , slatkiša i bologna
American Diabetes Association ima popis superfoods koje preporučuje za dijabetičare - namirnice koje imaju nizak glikemijski indeks i jako su hranjivi za pomoć u održavanju ili napuniti vitalne hranjive tvari u tijelu . Primjeri tih superfoods su grah, citrusno voće , slatki krumpir , rajčice, orasi i losos . Ove superfoods može biti koristan za one koji pate od dijabetesa , kao i kronične bolesti bubrega .
