Dijeta za herpes

Herpes je stanje uzrokuje virus koji se odlikuje čireve stvaraju na sluznicama tijela . Najčešći oblici herpesa su oralni herpes , koji su poznati kao hladno čireve i genitalni herpes . Ni jedan od tih uvjeta je izlječiv i da su oboje vrlo komunikativan . Ako imate herpes , vaša dijeta može vam pomoći u kontroli epidemije i simptome povezane s bolešću . Dijeta koja je visoka u aminokiselina lizina i nisko u aminokiselina arginin će pomoći s živjeti s ovim stanjem . Lizin Foods

Uvijek pokušajte za namirnice koje su bogate lizina , bilo da ste u središtu epidemije ili ne . Lizin jeamino kiselina koja djeluje kao inhibitor na herpes virus . Ako imate čireve , lizin će vam pomoći dobili osloboditi od njih prije i ako ste između izbije , to vam može pomoći produljiti vrijeme ste bez njih . Hrana koju treba dodati na svoju prehranu uključiti povrće , mahunarke, mliječni proizvodi , plodovi mora, piletina, puretina, jaja, iznutrice , krumpir i pivski kvasac .

Arginin Foods

Određene namirnice treba izbaciti iz svoje prehrane u potpunosti . Ove namirnice su bogate aminokiseline arginina i mogu zapravo pomoćivirus očitovati se . Ako ste između izbije , arginin će ubrzati vrijeme do sljedećeg jedan i učinit će sadašnje epidemije trajati duže nego što bi trebali . Arginin bogate namirnice uključuju čokoladu , maslac od kikirikija , šećer, kolači , alkohol , kava , čaj , orašasti plodovi, sjemenke suncokreta , kokosa i izbijeljeni bijelo brašno .
U - između namirnica

Postojičitav niz namirnica koje se negdje u sredini tih dviju skupina . Ove namirnice obično imaju višu razinu arginina u njima , koji mora biti uravnotežena s lizinom hrane bogate da biste spriječili da epidemija . Ove namirnice treba jesti samo kada ste između izbije i samo uz već lizin - bogate prehrane . Ako imate izbijanje , trebali biste smanjiti ove namirnice iz uopce jer oni mogu produžiti simptome . Nemojte nastaviti jesti ove namirnice doizbijanja je zaustavljen . Namirnice koje spadaju u ovoj srednjoj skupini su cjelovite proizvode kao što su žitarice , kruh, tjestenina i palačinke; zob; kukuruz; riža; grašak; grah; slanutak; rogač; namirnice koje sadrže sjeme poput rajčica ili patlidžan ( voća i bobica sa sjemenkama mogu se jesti ); i agrumi , jer to može izazvati ranice .