Larabar Prehrana informacije

Larabars su popularne grickalice u fitness svijetu . Oni su mali , sve- prirodni , bez glutena energetske pločice sastoji od sirovih namirnica . I oni gotovo okus previše dobro da bi bilo uistinu dobro za vas . Ali su oni? Ili su oni samotrik ? Expert Insight

Marci Anderson ,registrirani dijetetičar , kaže ona voli Larabars jer ona može izgovoriti svaki sastojak u njima . Ona također ukazuje na raspodjelu masti , ugljikohidrata i bjelančevina u vezi s kalorične vrijednosti svakog bara , rekavši da Larabars će vas držati full za par sati , dok su ostali barovi imaju tendenciju da vas ide natrag za više .

Cherry Pie okus

Larabar Cherry Pie okus je jedan od najpopularnijih barova , s kolač i hrskavim žalbe . To omot 190 kalorija , 8 grama masti , 28 grama ugljikohidrata , od kojih su 4 od vlakana , i 4 grama proteina . To ima samo tri sastojka: datulje, bademi, i nezaslađen trešnje . Nema dodatka šećera .
Cinnamon Roll okus

Druga popularna okus je Cinnamon Roll . To je više nutricionistički guste , dolazi na 210 kalorija i 12 grama masti . Međutim , to je samo 27 grama ugljikohidrata i još uvijek daje vam četiri grama vlakana i 4 grama proteina . Sastojci su datumi , orasi , bademi , grožđice, indijski oraščić , i cimet .
Kikiriki maslac Cookie okus

kikiriki maslac Cookie okus je samo kikiriki , datuma i sol , te je jednostavno ukusna . Uz kikiriki kao prvi sastojak , ipak, dolazi u na 210 kalorija , 13 grama masti , 23 grama ugljikohidrata , 4 grama vlakana i 5 grama proteina .
Zaključak

Larabars suodličan izbor za fit ljude u pokretu . Oni kloniti aditiva i konzervansa , a sigurni su za one koji su bez glutena netolerantan , kao i ljudi na specijalnim dijetama , uključujući i košer, vegan , soja -free, i mliječnih -free dijeta . I ne samo to , nego su okusa ukusna .