Govedina &njegovih učinaka na razine testosterona

Govedina jedobar izvor različitih vitamina i minerala, uključujući bjelančevina , cinka i vitamina B12 . Cink , proteina i masti prirodne zasićene nalaze u goveda su važne za proizvodnju testosterona u ljudskom tijelu . Testosteron

Testosteron jemuški spolni hormon povezan s povećanom seksualnom funkcijom , mišića i krvnih stanica mase i gustoće kostiju . Jako visoke razine testosterona su također povezani s povećanim agresivnog ponašanja kod ljudi .
Organsku Govedina

Organic trave hranio govedina je prirodno bogata proteinima i cink te jedobar izvor testosterona u muškaraca .
Industrijska Poljoprivreda

stoke na farmama, u industrijskom okruženju implantiraju hormona poput ženskog spolnog hormona estrogena koji može smanjiti razinu testosterona u muškaraca .

niskoproteinskoj razine

Stariji muškarci su osobito skloni niske razine proteina koji može biti izbjegnuta po potrošnji govedine . Niska proteina može dovesti do podigli razinu spolnog hormona obvezujuće globulin koji može smanjiti razinu testosterona .
Testosterona implantati

goveda uzgajaju zbog mesa i mliječnih proizvoda poljoprivrede često dao testosteron i njegove sintetička verziju trenbolon acetat, dodataka za pomoć rast . Problemi s ovih hormona je da oni obično nalaze u genetski modificiranog kukuruza koji je prskana pesticidima .
Zdrave količine

Američki institut za istraživanje raka preporuča dnevni unos crvenog mesa koje ne prelazi 80 g ili 2,8 oz . po danu se kao visoki unos mesa povezana s rakom dojke i srčane bolesti rizika .